一个人吃饭是生活中最大的不快乐

    据《每日邮报》报道,一项研讨发现单独吃饭是不快乐的最大缘由,四分之一的成年人不断或大局部时间都是单独吃饭,这通常是由于繁忙的生活方式或社会隔离。这比经济问题或身体残疾更让不快乐。
 
    在这项研讨中,超越8000人被问及幸福、称心、自我价值和焦虑的问题,这些问题的权衡规范是“幸福感”,从零到100,称为“生死水平指数”。幸福指数均匀为60。7/100,简直一半的幸福缺失归因于四个要素。包括一个人吃饭,性生活不佳,睡眠缺乏,时间紧迫。
 
    大卫娱乐2报道:一个人吃饭的群体的均匀得分比60。7分低7。9分,而心理安康情况则降低了8。5分。
    近五分之一的独居者说他们总是单独吃饭,特别是那些独身或工作过度的人。但是,大多数退休人士表示,他们历来不单独吃饭,或者只是偶然单独吃饭。
 
    研讨担任人克里斯·舍伍德说:“我们晓得,与朋友和家人坚持良好的关系,对我们的幸福至关重要,所以在生死水平指数上看到,面对面交流的力气如此必要是件好事。经常在一同吃饭是一种促进与别人联络的简双方法,为什么不试试呢?”
 
    这项由Sainsbury公司发布、牛津经济学和社会研讨中心展开的研讨指出:“固然这一剖析标明,单独吃饭可能有害于人们的幸福感,但更经常地集体坐下来吃饭的艰难是多方面的、复杂的。”
 
    对一些人来说,未能做到这一点可能主要是由于社会孤立和缺乏个人联络。对其别人来说,关键的障碍可能是在他们如何在本来繁忙的生活方式中找到时间。
 
    研讨发现,非常之六的独身人士单独吃饭,而只要八分之一的已婚人士会单独吃饭。随着越来越多的人单独生活,或在暮年离婚,人们担忧传统的家庭晚饭正在减少。
 
    每周工作超越60小时的人中,约有30%的人不断或大局部时间是单独吃饭,而普通工作人口中的这一比例为22%。幸福指数发现,35至54岁的“X一代”中没有孩子的人与社会联络最少,而年轻家庭的联络最严密。
 
    英国皇家社区医生学院主席,海伦斯托克斯兰帕德教授呼吁社区医生可以向患者引荐社交活动来对立孤单感,并呼吁展开全国性的宣传活动来处理这一问题——“需求进步公众对孤单这种严重疾病的认识,我们都需求当心。”